Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 79,35g | Karb: 123,55g.
Makan Pagi: Ceratti Rosbife, Pão Francês, Café. Makan Siang: Frimesa Bacon em Manta, Água com Limão, Zaeli Molho de Pimenta Suave, Nativo Molho de Alho , Charuto de Repolho. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Camilan/Lainnya: Amstel Cerveja (330ml). lagi...
|
|
2906 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam, Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|