Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 93,14g | Karb: 26,36g.
Makan Pagi: Café, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Makan Siang: Torresmo, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Almôndegas . Makan Malam: Queijo Provolone, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apaula13
|