|
走路6.3公里
1小時20分
和緩瑜珈（很棒放鬆的課）
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 101,71g | Karb: 130,37g.
Makan Siang: 牛角麵包, 愛之味 韓式泡菜, 金針菇, 大成 雞腿排. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖濃豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|