Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 34,25g | Karb: 162,48g.
Makan Pagi: Salatalık, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Makan Siang: Tulum Peyniri, Karpuz, Beyaz Ekmek, Freşa Çilekli Soda. Makan Malam: Dardanel Ton Klasik, Patlıcan Yemeği, Makarna, Freşa Çilekli Soda. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mert9135
|