Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3630 kkal
|
Lemak: 201,28g | Prot: 86,31g | Karb: 358,09g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Каждый День Эклер с Заварным Кремом. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Nestle Кит Кат, Picnic Picnic, Кофе. Camilan/Lainnya: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|