Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4104 kkal
|
Lemak: 102,99g | Prot: 334,39g | Karb: 458,03g.
Makan Pagi: Great Value Jarabe de Chocolate, McCormick Mermelada de Fresa, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Krusteaz Harina para Hot Cakes. Makan Siang: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Aurrera Cajeta , Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Plátano. Makan Malam: Coronado Cajeta Quemada, Gamesa Galletas Marias, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Los Volcanes Queso Panela, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Mole, Noche Buena Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prego Salsa Italiana , Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Barilla Fusilli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|