Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 58,55g | Karb: 177,63g.
Makan Pagi: Biju & Cia Biju Crocante, Café, Piracanjuba Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Muçarela , Pão Francês. Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Giassi Bolo Nega Maluca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crisprô
|