Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 103,97g | Karb: 196,38g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Mr. Ricco Клубничный Джем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Соус по-Грузински, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Помидоры. Camilan/Lainnya: Дыня, Дыня, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Формула Успеха Печенье с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|