|
Ja-nein-nein
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 31,11g | Karb: 87,38g.
Makan Malam: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2860 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Belanja - 40 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|