Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3266 kkal
|
Lemak: 174,36g | Prot: 190,24g | Karb: 220,63g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Агрокомплекс Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Малиновое Варенье, Персики, Малина, Чабан Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Персики, Amstel Пиво Безалкогольное, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Makan Malam: Чай, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Яблоко, Панчо Торт, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сельдь Соленая, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|