Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 95,74g | Karb: 151,42g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль , Лента Минтай Жареный, Лента Треска под Маринадом. Makan Malam: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Желтый Арбуз , Тефтели с Рисом, Данон Актимель Гранат. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|