Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 69,65g | Karb: 129,37g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Щи Зеленые. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, SPAR Кабачки с Овощами . Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Смородина Красная, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Брымза
|