|
70,3
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 70,08g | Karb: 89,22g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Альпийский, Буше Сыр Имеретинский, Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Makan Siang: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Буше Сыр Имеретинский, Лосево Сыр Качотта 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|