Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 87,54g | Prot: 83,98g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Конти Конфеты Эсферо Крема, Варенье из Смородины, Чай, Castello Сыр Камамбер, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде, Картофель Отварной. Makan Malam: Славица Пломбир на Сливках, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творог (Обезжиренный), Чай. Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Акконд Леди Ночь с Кокосом, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|