Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 77,01g | Karb: 112,56g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Рот Фронт Батончики. Makan Siang: Куриная Печень, Рис Вареный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Myprotein Протеиновые Блины. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Lacrosse (Permainan Bola dengan Tongkat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elli.totoshka
|