Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 115,76g | Karb: 39,72g.
Makan Pagi: 大成 嫩煎雞腿排, 普通火腿片（約11％脂肪）, 台畜 小熱狗, 荷包蛋, 名豐 無糖豆漿. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 韓寶 寒天麵, 中華 板豆腐, 豐生 金菇 新鮮金針菇. Makan Malam: 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 盛香珍 無調味腰果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chushia
|