Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 84,30g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Watermelon . Makan Siang: Chicken Wrap. Makan Malam: Chapman's Premium Ice Cream - Black Cherry, Heinz BBQ Sauce, Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Cucumber (Peeled), Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Camilan/Lainnya: Nestle Aero (Mini), Christie Good Thins, Piller's Hungarian Salami, Milk Chocolate Coated Peanuts , Lindt Lindor, Lindt Lindor. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|