Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 68,03g | Karb: 221,23g.
Makan Pagi: 統一 科學麵, 安佳 脫脂奶粉, 水煮蛋, 火龍果. Makan Siang: 麵, 酸辣湯. Makan Malam: 味全 Bixtar咖啡（曼特寧風味）, 法蘭克福香腸或熱狗, 陽春麵. Camilan/Lainnya: enaak 小雞麵（辣味）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|