Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 50,38g | Karb: 194,38g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный, Пшеничный, с Отрубями, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Пельмени "Сибирские" (Свинина+Говядина). Makan Malam: Сахар, Банан, Северное Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Camilan/Lainnya: Черешня, Бабаевский Шоколад Горький, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Белочка, Маффины бананово-яблочные, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Чай Несладкий. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariyabadwi
|