Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 67,69g | Karb: 98,33g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Оладьи кабачковые, Филе куриное в сухарях, Гуляш из свинины. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|