Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 55,44g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кабачки Жареные, Говядина Отварная, Свинина Отварная, Prime Star Мисо Суп, Рис Вареный. Makan Malam: Кабачки Жареные, Prime Star Мисо Суп, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Русский аппетит Пирожное Профитроли. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|