Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 146,75g | Karb: 163,54g.
Makan Pagi: Sokerikakku, Piltti Omenainen Kuningatar, Salonen Kaura100, Star Nutrition Whey-80, Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Kaurahiutale, Ketsuppi, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%. Makan Siang: Klementiinit, Ketsuppi, Peruna, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|