Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 138,02g | Prot: 144,57g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Makan Siang: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Camilan/Lainnya: Массандра Мадера, Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|