Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2013
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 117,45g | Karb: 25,23g.
Makan Pagi: hard boiled egg. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, string cheese. Makan Malam: gingerlee salad dressing, sesame seeds, brocolli, albacore tuna. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|