Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2747 kkal
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Lemak: 53,31g | Prot: 157,87g | Karb: 393,70g.
Makan Pagi: Anguria, Milkeria Yogurt Greco 0%, 100% Whey Hydro Isolate Zero, Oro Saiwa Biscotti, Banana. Makan Siang: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Makan Malam: Peroni Birra Nastro Azzurro, Carosello, Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Camilan/Lainnya: Mandorle, Vivo Meglio Fior di Riso Drink, OK Bio Gallette alla Quinoa, Cantalupo (Melone), Percoca, Allfrucht Marmellata Light Albicocca, Pere, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. lagi...
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Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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