Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 72,38g | Karb: 53,90g.
Makan Pagi: NL International Джем Вишня, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Чай, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро". Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Шоколад, Valio Молоко 0,05%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliac82
|