|
Weight on its way back down again.
Be Happy!
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 127,90g | Prot: 197,17g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Makan Siang: Fresh Mozzarella, baby spinach, mushrooms, Ham, Ranch, Parmesan Cheese, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon. Makan Malam: La Tortilla Factory Carb, sukhi Tandoori, Carbmaster, Extra Sharp Cheddar, Spinach, Sour Cream. Camilan/Lainnya: Sugar Free Dark Chocolate, lucerne carb, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package). lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|