|
keto
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3195 kkal
|
Lemak: 230,74g | Prot: 127,03g | Karb: 160,11g.
Makan Pagi: Mlekpol Mleko 3,2%. Makan Siang: Lidl Bułka Pszenna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Smalec, Cebule. Camilan/Lainnya: Delecta Ciasto Krówka, KFD Masło Orzechowe. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|