Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
389 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 17,88g | Karb: 24,49g.
Makan Pagi: Куриные Наггетсы, Помидоры, Здоровье Морская Капуста , Яичница, Вода из под Крана. Makan Malam: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
|
2770 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 24 menit, Membersihkan - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 13 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avet92
|