Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3156 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 168,06g | Karb: 397,53g.
Makan Pagi: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Rawito Raw Ice Peanut Butter, Lycka Eis Schoko Coconut. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|