Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 28,96g | Karb: 52,81g.
Makan Pagi: 頂級黑芝麻粉（無糖）, 脆萃纖燕麥穀片, 奶茶口味, Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 奇亞籽, 無調味綜合堅果. Makan Siang: 全家 拿鐵咖啡. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tokyonail6688
|