|
하하하😂😂😂🚽🚻🚽🚻🚾🚻🚾2번갓다오더니 😁😁😁0.4 가내려갓다 하하하 😂😂 장속애잇는무개 ㅋㅋㅋ😆😆
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 72,04g | Karb: 130,18g.
Makan Pagi: Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium. Makan Siang: Fruit Dragon Fruit, Edamame Beans ถั่วแระญี่ปุ่น, Firm Silken Tofu , Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, Extra Virgin Olive Oil, Three Little Pig Smoke Duck Breast, อกเป็ดรมควัน, Okra , Onions, 한성 곤약미, Brown Rice. Makan Malam: Apples (Without Skin) , Vegetable Oil, Fish Sauce, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Chicken Broth (Home Recipe), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|