Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 81,48g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 原味金棗, 雞胸肉, 雞蛋. Makan Malam: 香蕉, 絲瓜炒蛋, 雞胸肉, 白米. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|