Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 104,21g | Karb: 135,37g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Черная Смородина, Иван-Поле Сироп Карамель, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный). Makan Malam: Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Camilan/Lainnya: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Иван-Поле Напиток Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|