Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 118,43g | Prot: 106,59g | Karb: 245,83g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Zymil Latte Magro Digeribile. Makan Siang: Melinda Mela Golden, Carne di Pollo Macinata, Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Biffi Maionese Biologica, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati, Philadelphia Philadelphia Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Mulino Bianco Pancarrè. Camilan/Lainnya: Calvé Senape, Scotti Gallette di Riso, Biffi Maionese Senza Uova, Wasa Fibres, Coop Crackers Integrali, Maionese, Funghi, Coop Edamer Affettato, Speck. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|