Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2814 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 144,09g | Karb: 435,32g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
|
2802 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berdiri - 11 jam, Mandi - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit, Duduk - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|