Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 72,99g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сливочное Масло. Makan Siang: Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кумкват Сушеный, Ашан Имбирь в Сахаре, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Слайсы, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Good Food Пекан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|