Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 118,19g | Prot: 128,59g | Karb: 221,39g.
Makan Pagi: Милка Шоколад с Орео, Арбуз, Картошка Печеная. Makan Siang: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Запеченная или Жареная Форель, Чайхона Жареный Сулугуни , Coffee Like Мокаччино (400мл). Makan Malam: Теремок Морс Клюквенный, Лукум, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|