Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2013
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 78,15g | Karb: 190,22g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Bauernfrühstück, Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Bami Goreng. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Ochsenschwanzsuppe, Kokos Schokolade, Salzstangen. lagi...
|
|
2748 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|