Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 56,12g | Karb: 37,17g.
Makan Pagi: Simit Sarayı Susamlı Simit, Biber, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Makan Malam: Badem, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağlı Bamya. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|