Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 76,89g | Karb: 64,64g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриные Наггетсы, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Вода из под Крана. Makan Siang: Кофе, Красные Помидоры, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Hortex Мексиканская Смесь. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Ikea Сэндвич с Сыром Гауда. Camilan/Lainnya: Вода из под Крана, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. lagi...
|
|
3281 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 22 menit, Mandi - 29 menit, Membersihkan - 47 menit, Cuci Piring - 33 menit, Hiking - 2 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 12 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avet92
|