Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 56,52g | Karb: 143,37g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр с Лососем. Makan Siang: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Makan Malam: Оладьи кабачковые, Гуляш из свинины. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|