Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 29,91g | Karb: 79,15g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. Makan Siang: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
|
3179 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a24s05d1964
|