Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 128,14g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Куриное Филе, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Капучино (300мл), Миндаль, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|