Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 161,65g | Karb: 191,89g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Sal Seafood Gamberi Mari Caldi in Salamoia, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Sahara Cous Cous, Medio, CREA Zucchine, Crude, CREA Carote, Crude. Makan Malam: Fidel Piselli Surgelati, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Milbona Fiocchi di Latte. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|