Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 85,67g | Karb: 277,93g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Weider Протеин, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Город Сад Судак под Маринадом , Жареная Картошка. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Творожное, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Молоко 1%, Морковь, Тушеные Овощи, Киноа (Вареный), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|