Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 145,76g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: Vitalibre Gallette di Mais, Vitalibre Tacchino al Forno, Mele Granny Smith, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Patate al Forno, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Carote Julienne. Camilan/Lainnya: Mandorle Sgusciate (Coal), Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vitalibre Gallette di Mais, Bresaola. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|