Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 70,55g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Комо Сыр Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая. Makan Siang: Помидор Тушеный, Спагетти, Водный Мир Мидии в Масле с Травами. Makan Malam: Опята, Кабачки Тушеные, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|