|
Я ничего не понимаю и просто радуюсь😉
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 64,50g | Karb: 150,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Makan Siang: Lindt Шоколад с Инжиром, Творожная Запеканка. Makan Malam: Арбуз, Арбуз. lagi...
|
|
1913 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|