Ура!! Наконец то вниз пополз
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 54,37g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Edite Bibite Арахисовая Паста, Био Хлеб «Тонус» Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Фаршированный Перец Куриным Фаршем. Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 12 menit, Treadmill - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|